女人祛湿排毒吃什么
钦州市第一人民医院 中医康复科
女人祛湿排毒可以适当的喝点红豆薏米粥或者是薏米茶，能帮助体内的湿气尽快的排出体温。 湿毒比较严重，可能就会导致女性的身体疲劳还会引起代谢下降。平时也可以通过积极参加体育锻炼，通过跑步游泳等方式健身。可以帮助体内的湿气尽快排出体外，也要远离潮湿环境。
