体寒跟湿气有什么区别
钦州市第一人民医院 中医康复科
体寒是体内寒邪入侵，会引起怕冷、肢体寒凉、严重时会引起呕吐和腹痛、腹泻，引起免疫力下降，容易感冒。而湿气重会引起身体乏力，面部油腻、腹胀、精神疲惫、肢体沉重，是湿邪入侵所致。 湿气重者要喝点薏米红豆水，可以促进湿气的排除。体寒者要多吃温热的食物散寒。
