风寒感冒可以跑步吗
钦州市第一人民医院 中医康复科
风寒感冒如果症状比较轻是可以跑步的，但只能是慢跑，不能做剧烈的运动，也不能长途跑步，以免引起身体疲劳，影响到身体的恢复。如果是在天气特别寒冷的季节，不要外出吹冷风，以免加重鼻塞的症状， 风寒感冒常见的原因是受凉引起的，平时注意多喝水促进感冒的恢复。
