如何预防风寒感冒
山东大学齐鲁医院 中医科
如果想要预防风寒感冒，出门的时候需要做好保暖措施，平时也可以多吃一些富含维生素C比较多的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃或白菜，能够增强自身的免疫力，减少得风寒感冒的几率。如果受寒风吹过被雨淋后，可以及时地喝些红糖姜茶，能够祛除体内的寒气，也能够避免风寒感冒的出现。
