为什么一运动就出很多汗
山东大学齐鲁医院 中医科
一运动就出很多汗通常是在运动的时候人体新陈代谢速度加快，体温升高，人体为了调节体温就会出现出汗的情况，通常属于正常的生理现象。 在运动过后出汗不要马上把衣服脱下来，避免张开的毛孔受到冷风刺激之后出现感冒的问题。在运动之后也不可以马上喝水，以免加重心脏的负担。
