晚上睡觉睡不着全身烦躁不安怎么办
山东大学齐鲁医院 中医科
晚上睡觉睡不着、全身烦躁不安，如果是精神压力过大引起的，可以放松自身的心态。如果是患有焦虑症的疾病引起的，可以在医生的指导下服用劳拉西泮等药物改善病情。 患者在日常的生活中，可以经常到户外锻炼身体，能够提高身体的抵抗能力，对病情的缓解有好处。
