提高气血的方法
山东大学齐鲁医院 中医科
提高血气主要是进行一般治疗和药物治疗。在日常生活中应该进行运动和锻炼，每天保证充足睡眠时间，在治疗过程中尽量控制同房频率，在平时的饮食上也要多吃温热类型的健康食物，在必要时也可以使用补气补血以及舒筋散结的中药进行辅助治疗，能够提高体内的血气。
