舒肝解郁注意事项有哪些
钦州市第一人民医院 中医康复科
舒肝解郁注意事项有释放自身的压力，要避免情绪过度紧张，同时要增加睡眠时间，做饮食上的调理。避免吃一些海鲜类的食物和辛辣刺激性的食物，要多吃一些富含维生素或者胶原蛋白丰富的食物，如果比较严重，还需要通过疏肝解郁类的药物调理。 肝气郁结容易引起脾气暴躁以及食欲下降等症状。
