肾阳虚适合什么运动
山东大学齐鲁医院 中医科
肾阳虚可以慢跑或者是打太极拳，提高身体的免疫力，促进血液循环，对肾阳虚起到辅助改善的作用。 肾阳虚主要是肾阳不足，会出现腰膝酸软或者浑身无力，而且还会出现性功能下降。可以口服滋阴补肾壮阳的药物来得到调理，同时也可以多吃牛肉和羊肉，要控制性生活的次数。
