喝水排宿便清肠道的方法有哪些
钦州市第一人民医院 中医康复科
喝水排宿便清肠道的方法就是每天早晨起床后喝一杯淡盐水，能够加快肠道排出体内的毒素。 如果肠胃蠕动过慢，就有可能会导致肠胃内堆积宿便，因为小肠会逐渐的吸收肠道内的物质，如果宿便堆积过多就有可能会导致人体吸收毒性物质，影响身体健康。所以一定要定期排宿便，能够促进身体的新陈代谢。
