喝水上火吗
山东大学齐鲁医院 中医科
喝水是不会导致身体上火的，反而会帮助身体补充水分，促进新陈代谢，有利于缓解炎症。在身体上火的时候，需要多喝一些温热的开水，可以补充身体正常的饮水量，有利于皮肤水润。 要注意生活方式的规律，不要常吃油腻刺激性的食物，防止身体上火。此外还要注意规律性的睡眠，早睡早起。
