小肚子大湿气重怎么办
钦州市第一人民医院 中医康复科
小肚子大湿气重需要通过合理的饮食习惯来做改善，在平时饮食上尽量不要吃过于寒凉性的食物，需要适当吃一些具有除湿作用的饮食，比如红豆或者薏米。但是对于症状比较严重的必要的时候，需要在医生指导下合理使用一些祛湿类的中成药物做调理。 在日常生活当中还要多晒太阳，增强自身的免疫力。
