寒湿肝阳上亢日常护理事项
钦州市第一人民医院 中医康复科
寒湿肝阳上亢患者在日常生活中的护理事项有以下两点，一、不能过度劳累，情绪不能过于激动，保持心情愉悦，可以适当户外运动来缓解心理压力，可有效避免肝气郁滞。二、饮食上以清淡食物为主，杜绝辛辣刺激性食物，可适当多吃些赤小豆、冬瓜等清热利湿的食物。
