肝阳上亢失眠咋治
钦州市第一人民医院 中医康复科
肝阳上亢失眠通常需要在医生指导下合理使用一些促进睡眠类的药物来做治疗，同时还要配合滋阴潜阳类的中成药物。 在用药过程当中需要做好相应的生活方面调理，晚上睡觉之前可以适当喝温热的牛奶，能够促进睡眠。同时还要适当做有氧运动锻炼，能够增强自身的免疫力和抗病能力。
