去湿寒食物
山东大学齐鲁医院 中医科
去湿寒食物 可以吃红豆、玉米以及动物肝脏，也可以适当的吃一些蘑菇、黑木耳等。如果体内湿寒症状比较重，也可以在医生的指导下，通过拔罐或者艾灸治疗，具有很好的温脾健胃功效，能够清除体内的湿气以及寒气。 日常饮食中多以温热性的食物为主，减少生冷刺激性的食物摄入，比如辣椒。
