什么食物可以去除湿气
山东大学齐鲁医院 中医科
红豆薏米粥通常能够去湿气。在吃红豆薏米粥的时候，通常可以选择在晚上和早上食用，去除湿气的效果会比较好。 体内的湿气很可能是因为常年处在阴暗潮湿的环境中，使身体出现寒性导致的。体内的湿气除了吃红豆薏米粥，也可以选择去正规的美容院做拔罐，将体内的湿气拔出体外。
