气虚自汗吃什么食物
中日友好医院 中医内科
气虚自汗在平时的饮食上可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞等食物。 气虚自汗者减少一些辛辣刺激的食物摄入，特别是烟酒类的，一定要忌口。如果气虚情况比较严重，还需要通过中药来帮助调理。在平时养成良好的运动习惯，对于病情也有较好的改善，同时避免过于劳累，保证充足的睡眠。
