湿气重不能吃的食物有哪些
山东大学齐鲁医院 中医科
湿气重不能吃的食物有牛肉、羊肉、烧烤、火锅、芒果、苦瓜、番薯、雪糕、冷饮等，因为这些食物可能会加重湿气，影响患者的健康。 患者出现湿气重的情况，建议在医生的指导下都以清淡的食物为主、避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物、适当的进行体育锻炼等，还可以通过中医拔罐、针灸等理疗的方式进行缓解。
