什么是驱寒热性食物
山东大学齐鲁医院 中医科
驱寒热性食物包括胡萝卜汤和莲藕汤，可以起到滋阴润肺的效果，从而使体内的寒气去除。 驱寒还需要做好保暖工作，不要长时间待在寒冷的地方，导致自身的病情加重。平时还需要到户外跑步以及打篮球等有氧运动，有利于自身抵抗力增强缩短病程，甚至还可以减少病症的发生。
