身体虚弱吃什么食物好
钦州市第一人民医院 中医康复科
身体虚弱可以多吃优质蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶和豆制品，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，能够及时补充身体所需要的营养成分，也能提高自身的免疫能力和抵抗力。 身体虚弱症状比较严重的，也可以通过口服药物来做治疗，一般需要服用补中益气的中药来做调理，也可以结合理疗方法改善。
