男人补肾食物有哪些
山东大学齐鲁医院 中医科
男人补肾的食物通常有羊肉和大虾以及动物的肾脏。另外还有板栗、榛子、松子。 男人利用动物肾脏补肾的时候，一定要注意摄取量，避免过量，以免导致体内的胆固醇增高，诱发疾病。平时还需要调整好生活的方式，保持良好心态和充足睡眠，避免过度劳累，而且还要避免频繁性生活。
