什么食物滋阴降火
钦州市第一人民医院 中医康复科
滋阴降火的食物有以下几种，如鸭肉、马铃薯、黄瓜、豆腐、芹菜、苦瓜、冬瓜、薏米、扁豆等。可以多吃些粥类的食物，如银耳百合莲子粥、冰糖雪梨粥等。也可以多吃一些富含维生素C的食物，如橙子等。 也可以在医生的指导下，合事的使用药物进行调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
