什么食物疏肝理气
山东大学齐鲁医院 中医科
佛手、木瓜、西瓜、梨子、莲藕、山药等食物，对于疏肝理气有一定的作用。上述食物对人的肝脏、肾脏等器官具有一定的调理作用，减少上述疾病出现病变的可能。而且也可以帮助人体补充一定的膳食纤维。 如果想要疏肝理气，也可以养成按时睡觉的良好作息时间，对上述病情进行调理。
