去湿气有哪些食物
钦州市第一人民医院 中医康复科
去湿气的食物通常有冬瓜、黄豆、木耳、红枣、薏米等。 体内湿气重通常是因为平时经常在潮湿的环境下生活或者平时不注意保暖导致湿寒气体进入体内引起，如果症状比较严重，可以遵医嘱服用藿香正气水等药物治疗，就是一定要做好保暖工作，而且不可以吃辛辣的食物。
