哪些食物有活血作用
山东大学齐鲁医院 中医科
活血的食物主要有山楂、黑木耳、洋葱、西红柿、红枣，以及红糖和桂圆、当归等，这些食物能起到比较好的活血化瘀效果。 如果体内的气血不足要尽快到医疗机构抽血化验，可以在医生指导下通过口服补充气血的药物来治疗。在治疗期间也需要多注意休息，增加体内的营养。
