孩子脾虚平时在饮食方面可以多吃具有调理脾胃作用的食物，比如小米粥、百合莲子粥、绿豆粥、鸡汤、玉米粥等，尽量多吃五谷杂粮，还有适当的添加新鲜的蔬菜水果。除此之外要少吃偏寒的食物，比如梨、萝卜、白菜、菠萝等，还要少食多餐，不要暴饮暴食。 另外也可以服用调理脾胃的药物，比如醒脾养儿颗粒，建议遵医嘱用药。