增强脾胃功能的食物
钦州市第一人民医院 中医康复科
增强脾胃功能的食物主要有燕麦、山药、芋头、莲藕等。也可以吃些冬瓜、荷叶粥等。 以上几种食物都含有丰富的纤维素，可以很好地促进肠胃的蠕动，而且不会对患者的身体造成太大的影响。但是要控制好用量，不要一类食物吃太多，以免出现肠胃不适。另外，可以适当的进行体育锻炼。
