对肾不好的食物
中日友好医院 中医内科
对肾不好的食物，有含盐较多的食物，比如咸菜、火腿肠、腊肉等。以及动物的肝脏，和一些容易促进结石生成的食物，比如咖啡、巧克力等。 如果想要保护肾脏，首先要做的是及时排尿，避免憋尿。其次，要注意生活的规律，比如早睡早起、健康饮食等。最后，可以多吃吃肾脏有益的食物，比如羊肉等。
