补气养血的食物有什么
钦州市第一人民医院 中医康复科
补气养血的食物有红枣粥和红豆粥，也可以适当的吃一些猪肝、鸡肝、鸭肝等动物肝脏，这些食物当中的铁元素含量是比较高的。 补气养血主要是针对气血不足和气血亏虚的症状来做治疗的，能够达到改善面色苍白和四肢乏力的症状，也能缓解身体虚弱。对于症状比较严重的，就需要通过补气养血的药物来做治疗。
