保护脾胃的食物有哪些
钦州市第一人民医院 中医康复科
保护脾胃的食物，有以下几种：鸡蛋、蜂蜜、红枣、玉米、小米、薏仁、山楂、山药、南瓜等。 建议患者在日常生活中，减少吃凉性的食物，如各种凉拌菜、雪糕等，以免影响脾胃的运化功能。减少吃容易耗伤脾气的食物，如鸭肉、甲鱼、山楂、萝卜等。患者要合理搭配饮食，避免过度挑食。
