滋阴生津的食物有哪些
钦州市第一人民医院 中医康复科
滋阴生津的食物有梨子、莲子、百合等。梨子是比较常见水果，其中还有大量水分和纤维素在，吃了之后可以起到滋阴生津的作用，莲子和百合可以缓解体内的燥热来达到生津作用。 在改善饮食期间还需要定时到医院做复查，必要时可以通过是用西洋参或者是枸杞子来治疗。
