中气不足吃什么食物
山东大学齐鲁医院 中医科
中气不足可以吃猪肉、猪肚或者吃韭菜等，可以促进身体中的新陈代谢，增加自身的免疫力。同时也可以多吃山药，具有补助肾气的效果。 中气不足可以在医生的指导下，口服补中益气的药物来达到改善。可能是在生活中过度劳累所引起的，会出现浑身无力或者是腰膝酸软的现象。
