健脾益肾的食物有什么
钦州市第一人民医院 中医康复科
健脾益肾的食物主要有黑芝麻、玉米、黑米、韭菜、西红柿和猕猴桃等，这些食物能起到比较好的健脾胃以及益肾的效果。 脾胃不好，肾脏功能不好，也要在医生指导下通过口服健脾补肾的药物来治疗。在治疗期间不要抽烟，不要喝酒，要养成良好的作息规律，避免过度劳累。
