除湿食物有哪些
山东大学齐鲁医院 中医科
除湿食物通常包括薏仁红豆汤和绿豆汤以及丝瓜，也可以吃冬瓜和萝卜以及白扁豆等等，但是不要一次性吃得太多，以免增加胃肠道的负担。 体内湿气重可能会出现浑身乏力或者是头重心痛的情况，并且还伴有腹胀或者是腹泻，可以在医生的指导下服用人参健脾丸或者是参苓白术丸的方式进行治疗。
