凉血的食物中药有哪些
山东大学齐鲁医院 中医科
凉血的中药有紫草、玄参和板蓝根，还包括大青叶、生地和犀角。凉血的食物有绿豆、山药和苦瓜，还包括雪梨、柚子和枇杷，也可以吃鸭肉、螃蟹或者是莲藕。 如果有血热或者是血燥的情况，可以通过饮食或者是中药的方式来进行调理，但是需要先询问专业的医生，避免造成脾胃虚寒。
