可以去除体内湿气的食物有哪些
山东大学齐鲁医院 中医科
可以去除体内湿气的食物有以下几点：1、最常见的主要是红豆、冬瓜、小米等。2、平时生活中也可以吃些山药、燕麦、菠菜等食物。 如果不想要通过食疗的方式改善湿气，也可以在医生的指导下通过参苓白术散等药物进行辅助治疗。在日常生活中要多注意饮食的清淡，注意身体保暖。
