活血化於的食物有哪些
山东大学齐鲁医院 中医科
活血化於的食物有葡萄、西红柿、山楂、木耳、红枣、生姜、桂圆、洋葱、和红糖等。还可以使用一些含中药成分的，如益母草、当归、红花、生蒲黄等。 淤血会出现多种病状如心脑血管疾病。平常要调整好心理状态，保持心情舒畅，可以多去户外做些有氧运动有利于血脉流通。
