健脾胃的食物有什么
山东大学齐鲁医院 中医科
健脾胃的食物有很多，比如有小麦、玉米、黄豆、莲子、猪肉、鸡肉、鸭肉等。适当可以喝牛奶红枣、莲子等于食物，有健脾胃的功效。 莲藕可以补益气血作用，胃火旺的人是适合使用。白萝卜有利尿功效，增加食欲，日常饮食尽量少吃辛辣食物，不宜过多使用寒性食物。
