肝肾排毒吃什么食物
中日友好医院 中医内科
肝肾排毒可以吃一些富含维生素以及纤维素丰富的食物，比如苹果、香蕉等，能够加速肠胃功能蠕动以及消化，有助于毒素的排出。也可以在医生的指导下服用补肝养肝的药物，比如枸杞子、黄芪等。 平时也可以多做一些体育锻炼，能够增强自身的免疫力以及抵抗力，使身体变得更加健康。
