吃什么食物可以降火气
钦州市第一人民医院 中医康复科
吃苦瓜、冬瓜、黄瓜、菠菜、黄豆、猕猴桃、桃子、梨子、苹果等清淡食物，对于降低体内的火气有良好的作用，避免体内火气过多而出现上火的情况。 如果出现火气过多的情况，也可以按照医嘱通过使用牛黄解毒丸等药物，对以上的症状起到更好的控制作用。可以养成按时喝水的习惯。
