补脾食物有哪些
钦州市第一人民医院 中医康复科
补脾的食物有以下几种：1.有地瓜、土豆、高粱等粗粮。2.有扁豆，山药，香菇，西红柿等。3.肉类有牛肉、猪肉、鱼肉等。 也可以在医生的指导下，合理的使用人参健脾丸、归脾丸等药物进行调理。建议可以适量运动，增强身体抵抗力，如慢跑、游泳、打乒乓球、跳舞等。
