吃什么食物能除湿气
山东大学齐鲁医院 中医科
除湿气可以吃一些薏米、山药、冬瓜、南瓜等食物。 体内湿气重，通常是因为经常在潮湿环境下生活导致，如果症状比较严重，也可以遵医嘱服用参苓白术散、藿香正气水等药物治疗，平时也可以多吃一些营养物质丰富的食物，也可以多做一些运动，对排除体内湿气都有帮助。
