吃什么食物健脾养胃
山东大学齐鲁医院 中医科
吃健脾养胃粥可以达到健脾养胃的作用，比如大枣莲子粥和薏米山药粥，可以吃银耳羹、扁豆粥和山药粥，或者吃田螺芹菜咸蛋粥和参苓粥。 如果有脾胃不和的情况，可能会造成厌食乏力和盗汗，可以在医生的指导下吃一些有助于健脾养胃的食物，能够起到滋阴润肺和健脾开胃的效果。
