补肾血的食物有哪些
中日友好医院 中医内科
补肾血的食物主要有山药、枸杞、黑芝麻以及核桃和首乌等。 补肾养血需要通过饮食方式来补充，而且还要到医疗机构通过口服补肾养血药物来治疗，在治疗期间需要多注意休息，饮食方面要加强营养。可以适当的吃点肉类和蛋类，富含蛋白质丰富的食品，提高自身抗病能力。
