补肾固精作用的食物
钦州市第一人民医院 中医康复科
补肾固精作用的食物主要有以下几类：1、平时可以适当的吃些黑豆、黄豆等食物。2、也可以适当的吃些黑芝麻、紫薯、黑猪肉等食物。3、平时也可以吃些何首乌、黑枸杞等食物，从而达到一定的效果。 除了可以食物起到补肾固精的作用之外，也可以在医生的指导下通过金匮肾气丸等药物进行调整。
