补肝养肝的食物有哪些
钦州市第一人民医院 中医康复科
补肝养肝可以吃一些虾子、苦瓜、鸡蛋、豆腐、松子等食物。 肝脏不好通常是因为平时经常酗酒或者作息和饮食不规律导致，通常会出现肝炎、肝硬化等疾病，平时一定不要熬夜，要保证睡眠的充足，而且还要多吃一些新鲜的水果，不可以吃辛辣刺激的食物，避免使病情加重的情况。
