宝宝清肺热的食物
中日友好医院 中医内科
宝宝清肺热的食物主要应该吃一些白色的清淡的食物。日常当中比较多见的，以银耳莲子或者是莲藕，效果最佳，尽量做成羹状或者是煲粥煲汤都可以。冬天的白萝卜，润肺清肺的作用也非常的不错。 尽量少吃辛辣的调料，少吃煎炸的食品，选择蒸煮的方式进行食物的烹饪，更加有利于肺热的清除。
