拉屎能排毒吗
山东大学齐鲁医院 中医科
拉屎能排毒。 拉屎能够排除体内没有消化和不被吸收的残渣，身体的毒素也可以通过粪便排出体外，如果排便不好出现便秘的情况，脸部会出现长痘痘的现象，在平常可以适当的吃一些润肠通便的食物，比如蜂蜜水、香蕉、火龙果、苹果、梨等能够改善便秘，也可以多喝些温开水，补充身体的水分。
