拉屎可以排毒吗
钦州市第一人民医院 中医康复科
拉屎可以排毒。人体的排泄物内不仅有食物的残渣，还有部分的脂肪毒素以及化学毒素，定期的拉屎就能够达到排毒的效果，如果长时间的没有排便，就有可能会导致肠胃吸收毒素，出现面部长痤疮以及便秘的情况。 平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够加快肠胃蠕动。
