下肢怕冷的原因主要是血液循环不通畅所引起的寒冷，个人的体质也有直接的关系，有可能是腰间盘突出对神经根造成压迫所引起的下肢怕冷。 可以通过局部热敷或者是按摩的方法来进行改善，也可以通过针灸的方法来进行治疗，一定要引起重视，避免长时间久坐，每天参加一些体育锻炼，提高自身的免疫力，还能够加快局部的血液循环。